Як я можу змінити свої часові проміжки для голодування/прийому їжі?

Якщо ви бажаєте змінити час голодування, просто натисніть на іконку олівця біля поточного плану голодування. 

Там ви зможете вибрати тривалість голодування, яка вам найбільше підходить:

Якщо ви хочете змінити проміжок приймання їжі, перейдіть на вкладку «Голодування» і натисніть на коло:

Там у вас буде можливість встановити проміжок приймання їжі. Використовуйте кнопки + і -, щоб регулювати час приймання їжі.