Comment puis-je enregistrer mes propres repas ?

Pour enregistrer vos propres repas dans l'application, veuillez suivre ces étapes :

1. Accédez à l'onglet Repas et sélectionnez la catégorie de repas souhaitée (par exemple, petit-déjeuner, déjeuner, etc.) :

2. Vous pouvez rechercher des aliments dans notre base de données ou enregistrer vos propres repas. Appuyez sur l'icône "+" dans le coin supérieur droit pour enregistrer vos propres repas, comme illustré ci-dessous :

3. Choisissez si vous souhaitez créer votre propre repas ou saisir manuellement les calories consommées :

4. Fournissez les informations nécessaires comme demandé, et vous avez terminé !

Si vous souhaitez supprimer manuellement un certain élément de repas, veuillez suivre les étapes ci-dessous :

1. Ouvrez la section “Journal des repas”.

2. Sélectionnez le repas auquel vous avez ajouté l'élément (petit-déjeuner, déjeuner, dîner).

3. Là, vous verrez l'élément que vous avez ajouté.

4. Swipez vers la gauche et vous verrez l'icône de la corbeille. Appuyez dessus et c’est fini.