Como mudar a minha janela de jejum/de alimentação?

Se você quiser alterar seu tempo de jejum, basta clicar no lápis próximo ao seu plano de jejum atual.

Lá você poderá escolher a duração do jejum mais indicada para você: 

Se você deseja alterar sua janela de alimentação, vá para a guia de jejum e clique no círculo:

 Assim você terá a opção de definir sua janela de alimentação. Use os botões + e - para ajustar e regular o tempo de alimentação.