Fonctionnalité Plan de repas *
Le plan de repas que vous voyez dans l'application est créé en fonction de vos paramètres et objectifs. Essentiellement, il s’agit d’un menu simple destiné à répondre aux besoins personnels de votre corps en macro et micronutriments généraux. Ces menus ne sont que des suggestions et vous êtes libre d’ajuster votre alimentation en fonction de votre taux métabolique et de vos problèmes de santé individuels.
Veuillez noter que nous n'avons pas de plan de repas spécialement conçu pour les utilisateurs ayant des restrictions alimentaires. Nous vous recommandons de consulter un expert en soins de santé si vous avez des doutes concernant des éléments spécifiques de nos plans de repas.
Il est possible de modifier votre plan de repas dans l'application car nous proposons plusieurs régimes différents. Vous pouvez le faire en suivant ces instructions : ouvrez l'application > allez dans “Plan de repas” > ouvrez “Paramètres” dans le coin supérieur droit de l'écran > appuyez sur “Plans alimentaires” > vous pouvez voir la description de chaque plan simplement en en appuyant dessus > choisissez le plan qui vous convient le mieux.
Les recettes de votre plan de repas correspondent à votre budget calorique, vous pouvez donc préparer et consommer n'importe quoi de la liste tout en respectant votre budget calorique.
Vous pouvez également échanger des repas si vous préférez : appuyez simplement sur “Échanger” sous le repas suggéré et vous verrez des recettes alternatives - choisissez celle qui vous convient le mieux.
Il existe également une autre fonctionnalité intéressante qui peut vous aider à découvrir facilement de nouvelles recettes: la recherche de recettes.
Pour accéder à la fonction de recherche, accédez simplement à la section “Plans de repas” et sélectionnez “Recettes”.
Une fois sur place, vous trouverez un champ de recherche dans lequel vous pourrez saisir des critères spécifiques, tels que “Sans gluten”. En faisant cela, l'application affichera toutes les recettes pertinentes qui correspondent à votre requête de recherche.
Cette fonctionnalité permet une navigation fluide et garantit que vous pouvez facilement découvrir des recettes adaptées à vos besoins alimentaires.
Nous travaillons à rendre le menu quotidien plus complet, varié et adapté aux besoins de l’utilisateur, alors restez à l’écoute!
*Le Plan Repas est une fonctionnalité complémentaire qui peut ne pas être disponible avec certains abonnements.